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बाल योग एवं संस्कार शिविर का तीसरा दिन
योग से हमारा आध्यात्मिक विकास होता है- केके अरोड़ा
सांसें हो रही कम आओ पेड़ बचाएं हम- डा मधु पोद्दार
ग़ाज़ियाबाद, आशीष वाल्डन, रविवार,26-06-2022. अखिल भारतीय ध्यान योग संस्थान रजि. के तत्वावधान में सिटी पार्क,स्वर्ण जयंती पुरम में आयोजित बाल योग एवं संस्कार शिविर के तीसरे दिन योगी अशील कुमार जी ने ओ३म की ध्वनि एवं गायत्री मंत्र से सत्र को प्रारंभ किया।उन्होंने शिविरार्थीओ को हाथों,पैरों के सूक्ष्म अभ्यास व ताड़ासन,त्रिकोणासान, कदमताल,वार्मअप करने हेतु जंपिंग,वज्रासन,पदमासन,सूर्य नमस्कार,शवासन का अभ्यास कराया और इसके लाभों की चर्चा के साथ साथ सुन्दर डेमोस्ट्रेशन दिया।
संस्थान के अध्यक्ष श्री के के अरोड़ा जी ने उष्ट्रासन,मंडूकासन, हास्य आसन,तालीवादन करवाया एवं उनके लाभ बताए तथा बच्चों को समझाया कि सुबह उठकर अपने माता पिता को प्रणाम करना चाहिए उनके प्रथम गुरु उनके माता-पिता हैं उनका आशीर्वाद सदैव फलदाई होता है ओर कहा कि योग हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने का अचूक उपाय है और इससे हमारा आध्यात्मिक विकास होता है।
विशेष आमंत्रित डा मधु पोद्दार ने स्वच्छता और पर्यावरण पर अपने विचार रखते हुए कहा सांसें हो रही कम आओ पेड़ बचाएं हम
पर्यावरण का संरक्षण करना हम सभी का कर्तव्य है और इसको सभी लोगों को एक साथ एकजुट होकर पूरा करना होगा जितना अधिक हो सके पर्यावरण को प्रदूषित होने से बचाना होगा इसके रोकने के पूरे प्रयास सभी को मिलकर करने होंगे तभी हम पर्यावरण को सुरक्षित रख पाएंगे और खुद भी सुरक्षित रह सकेंगे
अच्छे स्वास्थ्य के लिए गहरी नींद,योग,प्राणायाम,खानपान और प्रसन्नता जरूरी है,साथ ही मन की,बाहर की ओर समाज की स्वच्छता भी जरूरी है।
शिविर संयोजिका एवं मंच संचालिका श्रीमती सीमा शर्मा जी ने ध्यान साधना का अभ्यास कराया व इसके लाभों की चर्चा करते हुये बताया कि प्रभु का साक्षात्कार ध्यान साधना द्वारा संभव है।
इस अवसर पर मुख्य रूप से सर्वश्री सुन्दर सिंह,ओमवीर सिंह आदि मौजूद रहे।
डा ममता त्यागी जी ने शांति पाठ कराया व प्रसाद वितरण के साथ सत्र को सम्पन्न किया।
